CORSI DI NUOTO ADULTI (dai 14 anni in su)

Sempre più persone si avvicinano alla attività sportiva in età adulta nel tentativo di ritrovare il benessere psicofisico.
L'ambiente acqua rappresenta da questo punto di vista lo strumento meno problematico e sanitariamente più adatto, riducendo il rischio infortuni.

Abbiamo predisposto un programma che si pone come obiettivi primari:

• il superamento della paura dell'acqua
• l'acquisizione della sicurezza in acqua
• l'acquisizione delle tecniche natatorie e il perfezionamento delle stesse

con particolare attenzione al miglioramento della capacità condizionali (resistenza, forza, velocità).

Sino ad arrivare a fare, per chi lo desideri, tabelle di allenamento finalizzate ad attività come il Nuoto Masters Internazionale; a cui si affianca anche il Nuoto di Fondo che si sta affermando con l'interessante circuito "Nuoto in Acque Libere Sardegna" e il Triathlon Settore Nuoto.

Tutti i corsi hanno una organizzazione verticale che possa soddisfare le diverse esigenze di un'utenza adulta rispetto agli impegni lavorativi e familiari; ed una organizzazione orizzontale tale da soddisfare, nella stessa fascia oraria, le diverse necessità didattiche.

A tal fine saranno presenti sul piano vasca, durante gli orari dedicati, istruttori in possesso di Brevetto della Federazione Italiana Nuoto per principianti ed istruttori con Brevetto di Allenatore per i livelli in cui si svolgono dei veri e propri allenamenti.